Tulossa rivitanssia lauantaina 8.10. klo 12-14 Noormarkun yhtenäiskoulun salissa.

Ohjaajana Seera-Maria Päiviälä.

Jäsenille ilmainen, muilta 5e. Tervetuloa! 🙌

YogaFlex on valitettavasti peruttu 22.9.

Tässä tietoa kauden ensimmäisen viikon tunneista, nyt päästään vihdoin aloittamaan!!

Lapsille:

Maanataina

• Telinevoimistelu 7-10v klo 16.30-17.30
• Pallokerho 4-5v klo 18-18.45

Tiistaina

• Cheerleading 10v+ klo 16-17
• Cheerleading 6-9v klo 17-18
• Showtanssi 10v+ klo 18-19

Keskiviikkona

• DanceMix 7-10v klo 17-18

Torstaina

• Satutanssi 4-5v klo 17-17.45

Aikuisille:

Maanantaina

• Äiti-vauva/lapsi (0-2v) klo 16-17
• Lihaskuntotreeni klo 19-20
• Miesten kuntoilu&palloilu klo 20-21

Tiistaina

• Kuntosali naiset klo 18-19
• Kuntosali miehet klo 19.15-20.15

Keskiviikkona

• Kuntokimara - Even koko kropan lihaskuntotunti klo 18-19

Torstaina

• YogaFlex klo 18-19

Sunnuntaina

• Sunnuntai Syke (Rosanna ohjaamassa) kllo 18-19

Freegym, Ninjagym ja Touhutaaperot aloittavat vasta 12.9. alkavalla viikolla.

Inspiroivaa jumppasyksyä kaikille!

Uusi kausi starttaa syyskuussa maanantaina 5.9. 🤩

Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 15.8. klo 8 ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lukkari hakee vielä vähän muotoaan ja siihen saattaa tulla muutoksia, mm. Pallokerho kaipailee vielä ohjaajaa.

Mutta pian jo nähdään tunneilla! Sitä ennen vielä tuu Kallen ulkotreeneihin Kirkkokalliolle. Nähdään!

Elokuu koitti ja Kallen toivotut ulkotreenit ovat täällä taas! Kalle ohjaa kolme ulko/mäkitreeniä Noormarkun Kirkkokalliolla tiistaisin klo 18-19: 16.8, 23.8 ja 30.8.

Treenit sopivat kaikille, kertamaksu 5€. 

Tervetuloa! 

P.S. Sykkeen uusi kausi starttaa syyskuussa ja siitä lisäinfoa luvassa myöhemmin, joten seuraathan somea/nettisivujamme.

Olkaa kuulolla!

Kesäkuussa jumppaa on luvassa kolme kertaa Noormarkun Kirkkokalliolla:

TIISTAI 7.6. Klo 18-19

Annikan porras- ja lihaskuntotreeni

TIISTAI 14.6. Klo 18-19

Satun porras- ja lihaskuntotreeni

TIISTAI 21.6. Klo 18-19

Mervin tanssikimara 

YogaFlexiä luvassa myöhemmin kesällä!

Jäsenet pääsevät jumppailemaan veloituksetta, mutta myös muut pääsevät mukaan edulliseen viiden euron hintaan. Tunnit sopivat kaikille. 

 
Tervetuloa!

Sunnuntaina 8.5. äitienpäivän kunniaksi, voit ottaa kahvakuulaan mukaan ilmaiseksi oman äitisi, tai äitinä oman lapsesi (+15v.) Kauden viimeinen tunti, tulkaahan paikalle!🌷

Kuntosalit tiistaina 3.5. on valitettavasti peruttu.

Näin ollen tämän kauden kuntosalit on nyt jumppailtu, jatketaanhan taas syksyllä! Sitä ennen kaikki kesäjumpille ja nautitaan kesästä!☀️

Pitkän tauon jälkeen taas VIHDOIN pääsemme järjestämään kevätnäytöksen! 

Lämpimästi siis tervetuloa kaikki, katsomaan kun lasten- ja nuortenryhmät esiintyvät lauantaina 7.5. klo 15 Noormarkun yhtenäiskoulun salissa. Pääsymaksu aikuisilta 2e, sisältää kahvin/mehun/teen ja munkin. Myynnissä myös arpoja!

Kevätnäytös myös päättää tämän kauden, joten tämän viikon jumpat ovat kevään viimeiset. Kauden viiminen tunti on Kallen Kahvakuula sunnuntaina 8.5. äitienpäivänä. Mutta olkaahan kuulolla, kesäjumppaa on tulossa! 

Otamme myös ilomielin vastaan toiveita kesäjumpista, tukevasta kaudesta, tai risuja ja ruusuja päättyvästä kaudesta. 

Tänään Kuntokimarassa Lotan tehotreeni!

Kuntokimarassa keskiviikkona 20.4. ohjaamassa Satu!

Otetaan hiki pintaan steppilaudalla ja koko kropalle lihaskuntoa.