Keskiviikkona 16.10. Kuntokimarassa:

"🧘🏻‍♀Yoga Flex 🧘🏻‍♀ - lisää liikkuvuutta ja mielen harmoniaa. Rauhallinen tunti sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.  Nimensä mukaisesti tunti tarkoittaa venyttelyä ja joogaa yhdistettynä.  Tunnilla lisäät liikkuvuuttasi sekä kehosi hyvää oloa.   Nappaa tunnille mukaasi jumppapatja (mielellään niin pitkä, että mahdut sillä makaamaan) sekä lämmintä vaatetta."

Myllykartanolla klo 19-20, ohjaajana Rosanna.
Tervetuloa! 🤩
(Psst. Jos et vielä ole ilmoittautunut kaudelle, niin mukaan pääsee aina myös kertamaksulla 5e/kerta.)

Noormarkku -viikko ja syyslomaviikko aiheuttavat muutoksia Sykkeen kalenteriin.

Myllykartano on Noormarkku -viikolla (vk41) muussa käytössä, joten meidän jumppia siellä ei järjestetä. Noormarkku -viikko on siis viikko 41, ja Myllykartanon jumpat peruttu päiviltä 8.-10.10.

Syyslomaviikon (vk43 21.-27.10.) taas pidämme perinteisesti taukoa muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Syyslomaviikolla järjestetään:

• Kuntosalit tiistaina 22.10.
• Core Plus -tunti torstaina 24.10.
• Kahvakuula sunnuntaina 27.10.

Muut jumpat lomailevat syysloman!

Yhtenäiskoulun saliin ei päästä vielä, jumpat jatkavat väistötiloissa näillä näkymin ainakin vuoden loppuun.

Katso tästä missä ja milloin Core Plus -tunti pidetään lokakuussa;

3.10. peruttu

10.10. peruttu

17.10. Taatan tuvalla

24.10. Myllykartanolla

31.10. Myllykartanolla

Nyt se alkaa, tänään!

Ensimmäinen viikko on täysin ilmainen, joten voit käydä tutustumassa tunteihin tämän viikon ajan maksutta.

Koska yhtenäiskoulun jumpat ovat väistöiloissa, niin pyytäisimme aikuisten tunneille tulijoita ottamaan kotoa mukaan oman jumppa-alustan jos sellainen löytyy.

Alkava syksy ja uusi kausi, me ollaan Sykkeellä ihan innoissamme! Nähdään jumpissa!

Kausi alkaa yhtenäiskoulun tuntien osalta väistötiloissa. Maanantain tunnit ovat Taatan tuvalla osoitteessa Laviantie 30 ja muut Myllykartanolla urheilukentän vieressä. Kankaan ja Urheilutalon tunnit ihan normaalisti omilla paikoillaan! 

Tässä lasten- ja nuorten tunnit:

Ja tässä aikuisten:

Pääsy yhtenäiskoulun saliin kauden alkaessa on epävarmaa. Olemme saaneet korvaavat tilat keskustan lieppeiltä.

Päivitämme tänne perjantaina 30.8. missä mikäkin jumppa pidetään. Tarkista siis oma jumppapaikkasi ennen tunnille lähtöä!

Pahoittelemme tilannetta, ja toivomme saavamme mahdollisimman pian taas käyttöömme yhtenäiskoulun salin ja koko välineistön siellä.

Uusi lukujärjestys on nyt julkaistu, käy kurkkaamassa mitä kaikkea uusi kausi tuo tullessaan. Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 19.8. klo 8.

Tervetuloa mukaan!

Ennen varsinaista kauden alkua on elokuussa tulossa vielä kolmen tiistain setti mäkijuoksua Kirkkokalliolla;

13.8.

20.8.

27.8.

Klo 18.30-19.30 ja hinta on 5e/hlö. Ohjaaja Kalle Viikilä. Tervetuloa!

Tulevan kevään ja kesän jumpat:

Tiistaisin klo 18.30

Ohjaaja Kalle Viikilä

Kesäkuula

Kankaan koulun takapihalla

14.5. 21.5. ja 28.5

Mäkijuoksu

Kirkkokalliolla

4.6. 11.6. ja 18.6.

 JA ELOKUUSSA:

13.8. 20.8. ja 27.8.

Sydämellisesti tervetuloa juhlimaan kanssamme pyöreitä ja nauttimaan vauhdikkaista esityksistä! Vapaa pääsy!

Nykyisten jäsenten lisäksi toivomme paikalle myös vanhoja jäseniä ja johtokunnan jäseniä vaihtamaan kuulumisia ja muistelemaan menneitä.

Tanja taas tuuraamassa ensi viikon Lihaskuntotreenissä Hannamaria, tulossa on kuntoa kohottavaa hyvän mielen jumppaa!

Noormarkun Syke ry:n sääntömääräinen kevätkokous 17.4.2019 klo 17.30 Koiton konttorilla Museotiellä. Tervetuloa paikalle!