Kuu vaihtuu syyskuusta lokakuuhun ja samalla myös aamujumpan teema; lokakuussa teemana on lihaskestävyys!
Lauantaina 1.3. aamujumpan ohjaa pirteä Elina. Tunnilla jumpautetaan alkulämmittelyn jälkeen koko kroppa kiertoharjoittelulla. Tunnin päätteeksi venyttelyt. Tervetuloa iloiseen joukkoon!
Kartta
Lähetä viesti
