Pääsiäisenä pe-ma ei ole jumppia, aurinkoista pääsiäistä kaikille! 

Myöskään vappupäivänä 1.5. ei ole kahvakuulaa.

Keskiviikon Kimarassa olisi tarjolla Lotan tehotreeniä koko kropalle! 

Kuntokimarassa 6.4. Satu!

Hiki pintaan steppilaudalla ja lihaskuntoa koko kropalle!

Maanantaina 28.3. Lihaskuntotreenissä on tuuraamassa Annika.

Perjantaina 1.4. Yoga Flex -tunti on valitettavasti peruttu.

8.4. Yoga Flexin tilalla on Mervi Silvolan ohjaamaa Zumbaa! Tervetuloa!

Sunnuntaina 10.4. ja Kallen kahvakuula pidetään ulkona Kirkkokalliolla.

Keväistä mieltä kaikille tämän talvisen sään keskelle!

Kuntokimarassa keskiviikkona 23.3. ohjaamassa Annika! Tulossa toiminnallinen koko kropan kuntopiiri, joka sopii jokaiselle. Nähdään klo 18.30!

Noormarkun Syke ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään torstaina 31.3.2022 klo 17.30. etänä Microsoft Teams:in kautta. Halutessasi voit osallistua kokoukseen, tällöin laita sähköposti Lotta Pokelalle osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. viimeistään keskiviikkona 30.3.

Tervetuloa mukaan kokoukseen! 

 

Tämän päivän Kuntokimarassa 16.3. sittenkin Rosannan Yoga Flex! 

Kuntosalille pääsee taas normaalisti, ulko-ovi on lukossa mutta ohjaaja käy sitä availemassa. Tervetuloa kuntoilemaan!

Kuntokimarassa 9.3. Lotan tehotreeni koko kropalle! Oman kehon painolla tehdään, soveltuu jokatasoiselle liikkujalle! 🤗

Kuntokimaran ohjaa 2.3. Satu, askelletaan steppilaudalla hiki pintaan ja tehdään lisäksi koko kropan lihaskuntotreeni. 18.30 Yhtenäiskoululla!

Talvilomaviikko

Tällä viikolla (viiko 8) suurin osa jumpista lomailee; kaikki lasten jumpat ovat tauolla ja aikuisten jumpista pidetään vain Kuntosalit ja Kahvakuula. 

Ihanaa talvilomaa kaikille! ❄️

Kuntokimarassa keskiviikkona 16.2. ohjaamassa Annika! Luvassa on toiminnallista treeniä jossa laitetaan keho monipuolisesti töihin. 💪 Sopii kaikentasoisille kuntoilijoille! Tänään siis klo 18.30.