Vk 8 vietetään hiihtolomaa. Lasten ja nuorten sekä aikuisten tunnit ovat hiihtolomaviikon tauolla muutamaa poikkeusta lukuunottamatta:
ti 21.02.
NAISTEN KUNTOSALI on ns. omatoimitreeni eli tunnilla ei ole ohjaajaa.
MIESTEN KUNTOSALI normaalisti Satun ohjaamana.
pe 24.02!
Kahvakuulasta tuttu personal trainer Kalle Viikilä ohjaa PHA-tyyppisen (äärimmäistä rasitusta sydämelle) KIERTOHARJOITTELUTREENIN Yhtenäiskoulun salissa klo 18-19. PHA-harjoitus polttaa tehokkaasti rasvaa, kiinteyttää, kasvattaa nopeasti kuntoa ja tekee hyvää verenkiertoelimistölle. Huom! Treeni sopii kaikenkuntoisille ja -kokoisille miehille ja naisille, sillä kuormituksen pystyy itse säätämään. Liikkeet näytetään tunnin alussa, ne ovat helppoja tehdä ja sopivat myös aloittelijalle. Kallen tunnit ovat olleet todella suosittuja ja pidettyjä, jos et ole vielä käynyt tutustumassa niin nyt rohkeasti kokeilemaan! Hinta jäseniltä 3€, ei-jäseniltä 5€.
su 26.02. KAHVAKUULA normaalisti.
Hyvää hiihtolomaviikkoa, muistakaahan ulkoilla ja pysyä liikkeessä! ?