Naisvoimistelijoiden Nenäkampanjaan liittyvä Nenäjumppa pidetään perjantaina 11.11 klo 18-19 Noormarkun yhtenäiskoululla.
Nenäjumpan vetäjänä on kahvakuulasta tuttu Kalle Viikilä, ja tunti on Tabata-intervalltunti. Tunnin alkuksi availlaan lihaskalvoja pilatesrullalla tai ilman. Myös tunnin loppuun pidetään lyhyt kehonhuolto-osio putkirullauksilla ja venyttelyillä. Voit ottaa mukaan oman pilatesrullan, mutta pärjäät myös hyvin ilman rullaa.
Tunnin hinta on 3e/ osallistuja, ja se lahjoitetaan lyhentämättömänä Nenäpäivän hyväksi. Tunti on sekä naisille että miehille!
Mikä hienointa - Mannerheimin lastensuojeluliitto järjestää ilmaisen lapsiparkin jumppaan osallistuvien aikuisten lapsille jumpan ajaksi! Lapsiparkki pidetään salin viereisessä luokassa. Lapsiparkin ikäraja on 3 vuotta.
Tervetuloa jumppaamaan hyvän asian puolesta! :)
Kartta
Lähetä viesti
