Keskiviikkoisin 16.10., 30.10. ja 6.11. Kuntokimarassa:
"🧘🏻♀Yoga Flex 🧘🏻♀ - lisää liikkuvuutta ja mielen harmoniaa. Rauhallinen tunti sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Nimensä mukaisesti tunti tarkoittaa venyttelyä ja joogaa yhdistettynä. Tunnilla lisäät liikkuvuuttasi sekä kehosi hyvää oloa. Nappaa tunnille mukaasi jumppapatja (mielellään niin pitkä, että mahdut sillä makaamaan) sekä lämmintä vaatetta."
Myllykartanolla klo 19-20, ohjaajana Rosanna.
Tervetuloa! 🤩
(Psst. Jos et vielä ole ilmoittautunut kaudelle, niin mukaan pääsee aina myös kertamaksulla 5e/kerta.)
Kartta
Lähetä viesti
